Un espacio seguro para cuidar tu bienestar emocional y tus relaciones interpersonales
Acompañamiento profesional, cercano y humano para procesos individuales, de pareja y familiares.
Sesiones online para personas en toda Europa desde la comodidad de tu casa.
Cuando lo emocional pesa, no tienes que atravesarlo solo.
Aquí encontrarás un espacio de escucha, respeto y orientación profesional para avanzar con mayor claridad y equilibrio.
Método SER en Calma
Cuando el dolor se comprende, deja de dominarte.
El Método SER en Calma® te acompaña a recuperar equilibrio emocional, tomar decisiones con mayor claridad y construir relaciones más sanas, desde un proceso humano, respetuoso y eficaz. Este método se basa en tres pilares fundamentales:
Atención Empática
Comprender lo que estás viviendo, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas expresarte con tranquilidad, sin juicios ni presiones.
Conciencia Emocional
El proceso ayuda a tomar conciencia de los patrones emocionales y vinculares, para dejar de reaccionar en automático y elegir con mayor claridad.
Habilidad para Manejar Emociones
Se potencia la capacidad de regular emociones y tolerar el malestar, sin huir ni desconectarse, fortaleciendo la estabilidad emocional y la toma de decisiones conscientes.
Sobre mi
Diego Hernández, psicoterapeuta y coach en crecimiento personal, graduado en Psicología por la Institución Universitaria Politécnico Grancolombiano, con formación en Telesalud y Telemedicina, Habilidades para la Vida y el Desarrollo Personal y Coaching Empresarial, entre otros procesos de formación complementaria. Acompaño a personas, parejas y familias en procesos de bienestar emocional y transformación personal, con experiencia en rupturas afectivas, duelos, experiencias traumáticas de la infancia y acompañamiento a mujeres que han vivido situaciones de violencia, siempre desde un enfoque ético, cercano y respetuoso. Brindo mis servicios en modalidad virtual a personas en toda Europa.
“La felicidad no es el objetivo, es el medio para construir una vida con sentido.”
